ΣΧΟΛΑΡΧΕΙΟ, Μάρτιος 2009 - Ξενάγηση στα Τσίντζινα, ένα από τα ομορφότερα χωριά της ορεινής Λακωνίας, πεζοπορία στον Πάρνωνα, επίσκεψη σε ιστορικές εκκλησίες και μοναστήρια της περιοχής, ασκήσεις τσι γκονγκ για την σπονδυλική στήλη.

Ιδιαίτερη εμπειρία το πρωινό γεύμα στο καθιστικό με το τζάκι και οι μουσικές επιλογές του ιδιοκτήτη του ξενώνα, Αντώνη Παπανικολάου.

Διαβάστε ένα καταπληκτικό άρθρο για τα Τσίντζινα!

Αγρόκτημα ΑΜΦΙΚΑΙΑ, Νοέμβριος 2009 - Ζύμωμα ψωμιού, ξενάγηση στα ζώα και στον κήπο με τα βότανα του αγροκτήματος, ενημέρωση για τις εγκαταστάσεις της τηλεϊατρικής και του μετεωρολογικού σταθμού, ασκήσεις τσι γκόνγκ για την σπονδυλική στήλη, πεζοπορία στους πρόποδες του Παρνασσού.

Μια αγροτουριστική μονάδα που ξεχωρίζει για τον επαγγελματισμό και το όραμά της.

Ιδιαίτερη εμπειρία η διαμονή στα ανεξάρτητα σπιτάκια οικολογικής αρχιτεκτονικής του αγροκτήματος.

 

Μάθετε περισσότερα για το μοναδικό αγρόκτημα της ΑΜΦΙΚΑΙΑΣ!

Αγρόκτημα οικογένειας Κοκκορού, Δεκέμβριος 2009 - Ενημέρωση πάνω στην βιολογική γεωργία και ξενάγηση σε βιολογικούς πορτοκαλεώνες και ελαιώνες της Λακωνίας, επίσκεψη σε μονάδα βιολογικής πτηνοτροφίας και σε ελαιοτριβείο, ασκήσεις τσι γκόνγκ για την σπονδυλική στήλη, πεζοπορία σε καταπληκτικό πανέμορφο μονοπάτι στους πρόποδες του Ταϋγέτου, επίσκεψη σε ιστορικό βυζαντινό μοναστήρι του 16ου αιώνα.

Ιδιαίτερη εμπειρία η οικογενειακή κουζίνα της οικογένειας και ειδικά το κρασί και τα γλυκά κουταλιού τους.

 

 

 

---

 

Ξενώνας ΟΙΧΑΛΙΑ, Μάρτιος 2010 - Πανέμορφη διαδρομή μέχρι να φτάσουμε στο κουκλίστικο χωριό Φιδάκια της ορεινής Ευρυτανίας, ζεστή υποδοχή και τέλεια στην παραμικρή της λεπτομέρεια φιλοξενία από τον (τότε) υπεύθυνο του πέτρινου ξενώνα, κο Γιάννη Καραγιάννη.

Βιωματικό σεμινάριο πάνω στο Εσωτερικό Χαμόγελο και τους Θεραπευτικούς Ήχους.

Περπάτημα στη πλαγιά του όρους Χελιδώνα με μαγευτική θέα προς την λίμνη των Κρεμαστών.

 

Ιδιαίτερη εμπειρία η ποιοτική κουζίνα της ιδιοκτήτριας του ξενώνα, κας Γεωργίας Λέρη.

 

 

 

 

---

 

Σχίνος, Πίσσια, Αρχαίο Ηραίο, Απρίλιος 2010 - Μια μονοήμερη εκδρομή του Nature and Action στην οποία συμμετείχε και το Ελληνικό Τάο.

Ήταν μια απόδραση γεμάτη εκπλήξεις για όσους δεν είχαν επισκεφτεί ξανά το καταπράσινο χωριό Πίσσια στα Γεράνεια όρη πάνω από το Λουτράκι ή την γαλήνεια λίμνη του Ηραίου λίγο πριν το ομώνυμο ακρωτήρι με τον πέτρινο Φάρο Μελαγκάβι που δεσπόζει εκεί από το 1897.

Πρώτη στάση της εκδρομής μας ήταν το Κέντρο Ελληνισμού του Ιδρύματος Δαμιανού λίγο έξω από το χωριό Σχίνος, όπου ξεναγηθήκαμε στον κήπο του Κέντρου με τους πρωτότυπους πληροφοριακούς πίνακες για την Αρχαία Ελλάδα. Ακόμα ξεναγηθήκαμε στον μοναδικό ελικοειδή ροδόκηπο του Κέντρου με ποικιλίες τριανταφυλλιάς από όλο τον κόσμο!

Στην συνέχεια χαλαρώσαμε σωματικά και νοητικά για μία περίπου ώρα με ασκήσεις Τσι Γκονγκ και πεινασμένοι πια ξεκινήσαμε για το ορεινό χωριουδάκι Πίσσια, όπου φάγαμε καταπληκτικά στην ταβέρνα "Ο Πλάτανος" στις παρυφές του δάσους.

Αλλά ίσως το καλύτερο κομμάτι της εκδρομής να ήταν η επίσκεψη στον αρχαιολογικό χώρο του Ηραίου που απλώνεται γύρω από ένα φυσικό λιμανάκι μερικά μέτρα πριν το επιβλητικό ακρωτήρι του κόλπου των Αλκυονίδων νήσων.

Στο δρόμο της επιστροφής σταματήσαμε στους καταράκτες του Λουτρακίου για καφέ και γλυκό, ολοκληρώνοντας με τον καλύτερο τρόπο μια πλούσια από χρώματα και αρώματα ημέρα.

 

 

 

 

Όρος Πάρνηθα, Αττική, Δεκέμβριος 2010 - Μια μονοήμερη εκδρομή του Ελληνικού Τάο στην πληγωμένη Πάρνηθα που μετά την καταστροφική φωτιά του 2007 στέκεται ακόμα περήφανη, ψηλή και πανέμορφη και συνεχίζει να προσφέρει αγάπη, προστασία και αναζωογονητική δροσιά στους επισκέπτες της.

Η μέρα ηλιόλουστη με πεντακάθαρο ορίζοντα και ανοιξιάτικα χρώματα ξεκίνησε με τσάι του βουνού, καφέ, ζεστή σοκολάτα και υπέροχες σπιτικές πίτες στην κουζίνα του γραφικού καταφυγίου "Φλαμπούρι" . Με την άφιξη από την Αθήνα και των τελευταίων που είχαν δηλώσει συμμετοχή στην εκδρομή ξεκινήσαμε για πεζοπορία με οδηγό την Ασημίνα και το λαμπερό της χαμόγελο.

Το μονοπάτι, βατό, με σημεία ανοικτής θέας και εναλλαγές τοπίου ήταν ό,τι ακριβώς χρειαζόμασταν για να απολαύσουμε την ομορφιά και την ήρεμη δύναμη του βουνού. Μπορεί να μην είδαμε κανένα κόκκινο ελάφι στο "κόκκινο" μονοπάτι, αλλά περάσαμε από γραφικές πηγές, κιόσκια με υπέροχη θέα και ηλιόλουστα ξέφωτα με ανθισμένα λουλούδια!

Η άσκηση Τσι Γκονγκ λίγο πριν την επιστροφή "άνοιξε" και συντόνισε τις αναπνοές μας με την ενέργεια του βουνού και μας θύμισε την ξεχασμένη -μέσα στην καθημερινότητα της πόλης- έννοια της ευθυγράμμισης με την αρμονία της φύσης.

Πίσω στο καταφύγιο που είχε εντωμεταξύ λόγω του καλού καιρού πλημμυρίσει από εκδρομείς, ορειβάτες, οικογένειες, σχολεία και προσκόπους, καταφέραμε πολύ συντομότερα από ότι ελπίζαμε να εξυπηρετηθούμε άψογα από τον Γιάννη καθώς και όλη την υπόλοιπη ευγενική και πάντα χαμογελαστή ομάδα του καταφυγίου, τρώγοντας ένα αξέχαστο μεσημεριανό γεύμα με οικονομικά πιάτα αξεπέραστης νοστιμιάς και ποιότητας που μας έκαναν άλλη μια φορά να αναρωτηθούμε για την υπεραξία που πληρώνουμε στην Αθήνα για καλό φαγητό.

Μετά τις απαραίτητες καρυδόπιτες, σοκολατόπιτες, αλλά και τις ρακές για τους πιο τολμηρούς, άλλοι βγήκαν στον ήλιο και άλλοι ξαπλώσαμε για ξεκούραση στον χώρο διαμονής του καταφυγίου, στον πρώτο όροφο, ακριβώς πάνω από το εστιατόριο.

Μετά από δύο ώρες απογευματινής χαλάρωσης και όταν όλοι πια σχεδόν οι εκδρομείς είχαν ξεκινήσει για την επιστροφή στην Αθήνα και ο ήλιος έδυε με μαγευτικά χρώματα, σεβόμενοι κι εμείς την ευγενική ποιότητα της φύσης που ησυχάζει, μαζευτήκαμε και ετοιμαστήκαμε για το ξεκίνημα του σεμιναρίου Γιόγκα.

Τρείς ώρες με τον εαυτό μας, σε μια κατάσταση συνειδητής αυτοπαρατήρησης της αναπνοής, των εντάσεων, των πόνων και των ιδιαιτεροτήτων του σώματός μας, δεν θα μπορούσε παρά να περιλαμβάνει πολλά απελευθερωτικά βογκητά  εκτόνωσης, που μας έκαναν να γελάσουμε οδηγώντας μας όμως τελικά σε μια βαθειά χαλάρωση και κυρίως σε μια ουσιαστικότερη κατανόηση και εκτίμηση του εαυτού μας.

Κρίνοντας από κάποια βλέμματα μετά το τέλος του μαθήματος θέλω να πιστεύω πως τουλάχιστον για κάποιους η εμπειρία αυτής της εκδρομής θα μείνει χαραγμένη στην μνήμη τους ως ένας οδηγός προς το φως, τον φυσικό τρόπο ζωής και την δύναμη που όλοι κρύβουμε μέσα μας.