Τσίντζινα

Αν το παρακάτω μήνυμα δεν διαβάζεται σωστά, παρακαλούμε πατήστε εδώ

ΤΣΙΝΤΖΙΝΑ - ΠΑΡΝΩΝΑΣ - ΛΑΚΩΝΙΑ

ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΗ ΑΠΟΔΡΑΣΗ στην ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΥΣΗ

Μετά την απόλυτη επιτυχία της εκδρομής του Μαρτίου (πληρότητα 150%, όπου συμμετέχοντες στην εκδήλωσή μας έκλεισαν δωμάτιο να μείνουν στον ξενώνα του διπλανού χωριού) και μετά από δική σας παρότρυνση να επαναλάβουμε την εκδρομή την Άνοιξη, ανακοινώνουμε τις παρακάτω ημερομηνίες και σας προσκαλούμε:

Παρασκευή 29, Σάββατο 30 & Κυριακή 31 Μαΐου

ΕΚΔΡΟΜΗ με:

πεζοπορία στο βουνό

ταοϊστικές ασκήσεις Τσι Γκονγκ

παραδοσιακό κινέζικο αυτομασάζ &

διαλογισμό!

Δείτε το βίντεο κλιπ από το Μένουμε Ελλάδα

Δείτε φωτογραφίες από την προηγούμενη εκδρομή

Τελευταία ημερομηνία κατοχύρωσης της κράτησής σας:

Δευτέρα 18 Μαΐου 2009

Θέμα των ασκήσεων Τσι Γκονγκ της εκδρομής:

ΟΙ 4 ΑΠΛΕΣ ΤΑΟΪΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ

ΓΙΑ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΠΑΝΤΑ ΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ &

ΤΗΝ ΣΠΟΝΔΥΛΙΚΗ ΜΑΣ ΣΤΗΛΗ ΣΕ ΤΕΛΕΙΑ ΥΓΕΙΑ!

Κόστος εκδρομής ανά άτομο σε μονόκλινο δωμάτιο:

235 Ευρώ

Κόστος εκδρομής ανά άτομο σε δίκλινο δωμάτιο:

140 Ευρώ (παιδιά: 85 Ευρώ)

Κόστος εκδρομής ανά άτομο σε τρίκλινο δωμάτιο:

130 Ευρώ (παιδιά: 75 Ευρώ)

Κόστος εκδρομής ανά άτομο σε τετράκλινο δωμάτιο:

120 Ευρώ (παιδιά: 65 Ευρώ)

Οι τιμές είναι τελικές με ΦΠΑ

Στις παραπάνω τιμές περιλαμβάνονται:

Δύο διανυκτερεύσεις (Παρασκευή και Σάββατο βράδυ) σε παραδοσιακό ξενώνα με όλες τις ανέσεις. Ο ξενώνας διαθέτει κεντρική θέρμανση και μπαρ με τζάκι.
Δύο πρωινά γεύματα με σπιτικές παραδοσιακές μαρμελάδες, τοπικό μέλι, ταχίνι κ.ά.
Ένα παραδοσιακό σνακ ως βραδυνό γεύμα, το οποίο περιλαμβάνει ένα ρόφημα (καφέ, σοκολάτα, τσάι ή αφέψημα βοτάνων), δύο κομμάτια παραδοσιακή σπιτική πίτα (κυμαδόπιτα, τυρόπιτα ή σπανακόπιτα) και ένα παραδοσιακό σπιτικό γλυκό.
Η πεζοπορία της Κυριακή σε πανέμορφο, ήπιο μονοπάτι με υπέροχη θέα, διάρκειας περίπου τεσσάρων ωρών συνολικά, όπου οι δύο ώρες θα είναι άσκηση στο βουνό.
Το 4-ωρο συνολικά πρόγραμμα πρακτικών ασκήσεων Τσι Γκονγκ
με ελάχιστη θεωρία που θα μοιραστεί σε δύο ώρες το Σάββατο το απόγευμα 17.00-19.00 και σε δύο ώρες την Κυριακή σε συνδυασμό με την πεζοπορία.
Σημειώσεις και DVD! με το υλικό του σεμιναρίου
Δικαίωμα δωρεάν συμμετοχής σε δύο 2-ωρα επαναληπτικά μαθήματα στην Αθήνα μετά το καλοκαίρι για να θυμηθείτε και να εμπεδώσετε τις πολύτιμες αυτές ασκήσεις υγείας και αναζωογόνησης.

Ελληνικό Τάο

Δίνουμε αξία στα χρήματά σας!

ΚΡΑΤΗΣΕΙΣ ΘΕΣΕΩΝ	Στο τηλέφωνο 6944 555 696 (Ιωάννης Σαμψωνίδης)

ΟΡΟΙ ΠΛΗΡΩΜΗΣ & ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:	Ο ξενώνας είναι μικρός και ως εκ τούτου οι θέσεις είναι αυστηρά περιορισμένες. Η κατοχύρωση της τηλεφωνικής σας κράτησης γίνεται προκαταβάλλοντας ΑΚΡΙΒΩΣ 40% του κόστους συμμετοχής σας μέχρι το αργότερο και την Δευτέρα 18 Μαΐου, στον παρακάτω τραπεζικό λογαριασμό, δίνοντας κατά την κατάθεση/έμβασμα το πλήρες ονοματεπώνυμο σας. Μέχρι και την Τρίτη 26 Μαΐου οφείλετε να έχετε εξοφλήσει το συνολικό κόστος της συμμετοχής σας καταβάλλοντας το υπόλοιπο 60% του κόστους συμμετοχής σας στον ίδιο λογαριασμό. Αν θέλετε να αποφύγετε την ταλαιπωρία και τα έξοδα της δεύτερης κατάθεσης μπορείτε να εξοφλήσετε απευθείας το κόστος της συμμετοχής σας όταν θα κάνετε την κράτησή σας μέχρι και την Δευτέρα 18 Μαΐου. Η προκαταβολή δεν επιστρέφεται σε περίπτωση που ακυρώσετε την συμμετοχή σας ή δεν προσέλθετε. Είναι σαφές πως ισχύουν τέτοιοι όροι συμμετοχής, επειδή δεν πρόκειται για μια απλή κράτηση ενός δωματίου ξενοδοχείου, αλλά για την συμμετοχή σας σε ένα σύνθετο δρώμενο με περισσότερες εμπεριεχόμενες υπηρεσίες. Η ακύρωση τελευταίας στιγμής ή η μη προσέλευσή σας στερεί την συμμετοχή από κάποιον άλλο που θα μπορούσε και θα ήθελε να βρίσκεται στη θέση σας και ως εκ τούτου καλείστε να προπληρώσετε το ολικό κόστος για να καλυφθεί η ενδεχόμενη ζημία του ξενώνα και των διοργανωτών. Το Ελληνικό Τάο διατηρεί το δικαίωμα ακύρωσης της εκδρομής μόνο εφόσον δεν συμπληρωθούν οι ελάχιστες συμμετοχές ή για λόγους Ανωτέρας Βίας. Σε αυτή την περίπτωση θα ειδοποιηθείτε μέσω email και/ή τηλεφωνικά και τα χρήματά σας θα σας επιστραφούν στο ακέραιο εντός 6 εργάσιμων ημερών με τραπεζικό έμβασμα. Τράπεζα Πειραιώς Αρ. Λογαριασμού: 5045-024600-523 ΙΒΑΝ: GR46 0172 0450 0050 4502 4600 523 BIC / SWIFT CODE: PIRBGRAA Ιωάννης Σαμψωνίδης

Ώρα πρώτης κοινής συνάντησης για την έναρξη του προγράμματος:	Σάββατο 16.30 στον ξενώνα ΣΧΟΛΑΡΧΕΙΟ

Απόσταση από Αθήνα:	Περίπου 3,5 ώρες με ιδιωτικό αυτοκίνητο

Περιγραφή σεμιναρίου: Επιλογή ταοϊστικών ασκήσεων Τσι Γκονγκ που απελευθερώνουν τα κεντρικά ενεργειακά κανάλια της σπονδυλικής στήλης από τα μπλοκαρίσματά τους και τις αρθρώσεις από τις εντάσεις τους

Οι πανάρχαιες και διαχρονικές αυτές ασκήσεις:

· επιφέρουν ορθή στάση σώματος

· ρυθμίζουν το λεμφικό και το κυκλοφορικό σύστημα

· χαλαρώνουν τις εντάσεις της σπονδυλικής στήλης και του αυχένα

· λιπαίνουν τις αρθρώσεις βελτιώνοντας την κινητικότητά τους

· δυναμώνουν τους τένοντες

· ενεργοποιούν τις αποτοξινωτικές λειτουργίες του σώματος

· ξεκουράζουν το νευρικό σύστημα

Επιπλέον επιφέρουν: επίγνωση και βελτίωση της αναπνοής, αρμονικότερη διαχείριση των κινήσεων -αλλά και των συναισθημάτων μας- καθώς και περιορισμό των ασυνεχών σκέψεων του νου.

Θα διδαχθούν επίσης ο βασικός ταοϊστικός διαλογισμός: "Το νερό επιστρέφει στην λίμνη", η αποτοξινωτική "Αναπνοή της καρδιάς" και το "Παραδοσιακό Κινέζικο Αυτομασάζ" της υγείας.

Εισηγητής σεμιναρίου:

Ιωάννης Σαμψωνίδης

Το καλοκαίρι έφτασε!

Ώρα για εναλλακτικές διακοπές

Έχουν μείνει λίγες τελευταίες θέσεις για το παρακάτω, προγραμματισμένο για τους τουρίστες από τον χειμώνα, εναλλακτικό πακέτο διακοπών στη Λέρο με κύριο άξονα το Αργεντίνικο Τάνγκο!

Με τον Ντιέγκο & την Εύη

Νήσος Νάξος

9 διανυκτερεύσεις με ημιδιατροφή σε ξενοδοχείο 5 αστέρων πάνω στη θάλασσα

6 ώρες ασκήσεων Τσι Γκονγκ για υγεία και χαλάρωση

διάφορες βραδυνές εκδηλώσεις

και φυσικά το σεμινάριο του Τάνγκο Αργεντίνο, διάρκειας 18 ωρών

Όλα αυτά μόνο

790 Ευρώ!

Το πρόγραμμα απευθύνεται τόσο σε εντελώς αρχάριους χορευτές, όσο και σε πιο προχωρημένους και διεξάγεται στα Αγγλικά και στα Ελληνικά, αφού η δασκάλα μας είναι Ελληνίδα.

Διοργάνωση:

Ελάτε στον κόσμο των Εναλλακτικών Διακοπών του Travel and Do και γνωρίστε ανθρώπους από όλη την Ευρώπη και μαζί τους δείτε την Ελλάδα όπως δεν την έχετε ξαναδεί!

Travel and Do!

Τα μοναδικά προγράμματα διακοπών στην Ελλάδα με συνύπαρξη Ελλήνων και ξένων τουριστών!